השיטה

השם קראטה מורכב משתי מלים. "קרא" שפירושו ריק, ו"טה" – יד. ביחד: אומנות היד הריקה המשמעות הפילוסופית מרחיקה מעבר לפירוש המילול.
כדי להלחם ביריבים רבי עוצמה עלינו להתייצב לקרב בידיים נקיות, במנטליות חזקה ובנפש ריקה מאגו מנופח, ריקה מחולשות וממטרות שליליות.
ריקה מחשיבות עצמית מוגזמת וריקה משנאה ומחוסר כבוד לזולת.
דרך הקארטה היא השאיפה למניעת עימות ואלימות והשאיפה להרמוניה להכניע את האוייב בלי להילחם זו המיומנות העליונה.
הקארטה הוא בעצם מתודה לליטוש, לשיפור, לטיפוח ולחיזוק של הגוף האישיות, האופי והמצפון על ידי התמודדות בלתי פוסקת עם המגבלות והחולשות של הגוף והנפש.