קאטות
קאטות
קאטה זה אימון טקטי נגד יריבים דמיוניים על פי תבניות שונות.
זאת כדי לשנן את שפת הלחימה המשלבת בתוכה טכניקות כמו למשל הגנה, התקפה,
עמידות, נשימה, התמצאות במרחק הקרב, קצב, תזמון, זרימת אנרגיה נכונה ומיקוד.
למה קראטה
למה קראטה ?
מטרת השיעורים להקנות למתאמן/ת משמעת עצמית,דיוק, התמדה, יכולת התגברות על קשיים,
ריכוז ומיקוד,כבוד לזולת/יריב, כושר גופני ויכולת להגן על עצמו.
כל אחד מתחיל מנקודה מסוימת ומתקדם קדימה תוך שיפור מתמיד.
השיטה - שוטוקאן
השיטה - שוטוקאן
אומנות היד הריקה השם קראטה מורכב משתי מלים. "קרא" שפירושו ריק, ו"טה" – יד.
ביחד: אומנות היד הריקה. המשמעות הפילוסופית מרחיקה מעבר לפירוש המילולי.
כדי להלחם ביריבים רבי עוצמה עלינו להתייצב לקרב בידיים נקיות, במנטאליות חזקה ובנפש ריקה.